卧床、锻炼、佩戴护具、及时复诊……

腰椎内固定术后患者康复需要注意哪些?

在腰椎间盘突出患者的治疗中，如果保守治疗没有取得明显效果或者保守治疗一段时间后患者症状缓解，但是治疗停止或者干体力活还是会加重病情，那么，此时更多时候建议患者行手术治疗。

不少的腰椎间盘突出症患者在腰椎内固定术后，对于康复一直都有着自己的担心，事实上，腰椎内固定术后的康复只要严格按照医生的正确指导，是可以完全康复的，而且不会对以后的工作、生活造成任何不良影响。

为处于腰椎内固定术后康复中的患者介绍“腰椎内固定术后，患者生活上的注意事项”希望能够对患者康复有一定的帮助。

1、卧床休息。腰椎内固定术后，患者需卧床至少3个月或依照医嘱决定卧床时间。需要特别指出，卧床休息是指绝对的卧床，卧硬板床，翻身时保持肩、髋部在一个平面上，腰部不能扭曲。

2、功能锻炼。腰椎内固定术后，患者在卧床休息期间为了防止神经根粘连，加强腰椎的稳定性，可在床上做直腿抬高练习、平卧位、抬臀练习、飞燕式等锻炼方式进行功能锻炼。

3、健康饮食。腰椎内固定术后，患者卧床期间，患者应该健康饮食，多食用富含蛋白质、维生素的食物及新鲜的水果、蔬菜，多饮水，少食甜食，戒烟、酒。

4、适度下床锻炼。腰椎内固定术后，患者在卧床休息期间可以下床的时候，一定要先戴好腰围等护具，下床时需要缓慢起身，先在床边坐20分钟。当出现头晕、双足麻木感时，休息一会再继续动作;如出现恶心，呕吐等严重症状，应立刻平卧休息，过一天再试着坐起;在刚刚可以行走时，需有人看护，搀扶，注意行走的时间，仍应多卧床休息。

5、保护腰部。下床两周内仍需佩戴腰围，腰部不能前曲。避免长时间站或坐，及重体力劳动。控制体重，肥胖者需制定减肥计划，减轻脊椎的负担。

6、及时复诊。腰椎内固定术后患者一旦在康复期间出现超出家庭处理能力范围内的变化，应该及时复诊。

希望腰椎内固定术后处于康复中的患者能够严格要求自己，做到以上几点，帮助自己获得更好的康复。